„Pasidaryk pats“nešiojamas TDCS įrenginys: 4 žingsniai

2024 Autorius: John Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-30 10:45

TDCS (transkranijinė nuolatinės srovės stimuliacija)

Šioje instrukcijoje aš:

1. Kurkite paprastą TDCS įrenginį.

3. Išdėstykite grandinių teoriją.

2. Pristatykite keletą tyrimų ir paaiškinkite, kodėl tokį įrenginį verta pagaminti.

4. Išdėstykite papildomos informacijos, kurią galite ištirti, ir susiekite su vertingais ištekliais, padėjusiais man įgyvendinti šį projektą, ir gali padėti tobulinti tai, ką sukūriau.

PASTABA:

Prieš naudodamiesi prietaisu bet kurioje kūno vietoje, perskaitykite SAUGOS ATSARGUMO PRIEMONES IR TYRIMUS

Prekės

Privalomas

9 V baterija („Amazon“)

Tranzistorius (LM334, 2N3906, S8550) - „Amazon“

Rezistoriai: 470 kΩ, 100 omų, 37 omai („Amazon“)

Elektrodai (daug variantų - žr. Diskusiją žemiau)

Neprivaloma

Perjungti („Sparkfun“, „Amazon“)

Galvos apdangalas, kaukolė („Amazon“)

Akumuliatoriaus spaustuko jungtis („Amazon“)

Potenciometras/kintamas rezistorius („Sparkfun“, „Amazon“)

Lituoklis ir litavimo pistoletas

Analoginis srovės matuoklis („Amazon“)

Multimetras

1 žingsnis: 1 žingsnis: nusipirkite/sukurkite elektrodus

Pirkti

Yra daug vietų, kur galima nusipirkti TDCS elektrodų.

Perkami elektrodai yra šių tipų:

- Lipnus

- Guminiai anglies elektrodai

- Kempininiai elektrodai

- „Amrex Spong“elektrodai

- „Pasidaryk pats“elektrodai

Norėdami gauti daugiau informacijos, patikrinkite šias nuorodas:

• https://caputron.com/pages/tdcs-electrode-guide
• https://thebrainstimulator.net/choosing-electrodes…

Sukurti

Aš sukūriau savo elektrodus iš šių medžiagų:

• „Snapple“butelių dangteliai (1 USD/už)
• Popierinės tvirtinimo detalės
• Izoliacinė juosta
• Buitinės kempinės (perpjautos išilgai per pusę, 1/4 colio pločio)
• Vanduo
• Druska

Vaizdus galima pamatyti aukščiau.

Pastaba: norėdami sukurti kempinių išsipūtimo efektą, įdėkite 1 arba 2 kempinės gabalėlius į dangtelio centrą, prieš dėdami apskrito formos kempinės gabalėlį į dangtelį. Be to, sulenkite vieną iš dviejų tvirtinimo detalių kištukų ant dangtelio, kad jis laikytųsi vietoje, ir naudokite elektrinę juostelę, kad pritvirtintumėte kištuką prie dangtelio, kad sukurtumėte gerą kontaktą.

2 veiksmas: prijunkite visus komponentus

Naudokite grandinės schemą kaip vadovą

Visi komponentai yra išdėstyti išilgai grandinės schemos, kad būtų lengviau prijungti.

Laidų galuose prijunkite laidus prie elektrodų kištukų.

Kai būsite pasiruošę įjungti prietaisą, pasukite jungiklį į įjungimo padėtį ir, jei įmanoma, išbandykite elektrodus multimetru.

3 žingsnis: sukurkite druskos tirpalą kempinėms ir įdėkite kempinės gabalėlį atgal į elektrodo dangtelį

Skaitykite elektrodų išdėstymo ir montavimo diskusiją žemiau

„Pasidaryk pats“kempinės nurodymai

1. Sumaišykite vandenį ir buitinę druską (NaCl) 2,3 gramo 8 oz vandens.

2. Pamerkite kempines į vandenį.

3. Išleiskite pakankamai vandens, kad kempinės nelašėtų, bet jos vis tiek būtų šlapios (geriau mažiau vandens, nei per daug vandens vandeniui paskirstyti per elektrodą - tyrimas)

4. Įsitikinkite, kad grandinė yra atjungta/išjungta, tada kempines vėl įdėkite į dangtelius

Įsigytos kempinės nuorodos

1. Įmirkykite kempines ar elektrodus pagal jūsų gaminio specifikacijas.

2. Pritvirtinkite kempines prie elektrodo galų.

4 žingsnis: diskusija

Kodėl TDCS?

TDCS yra neuromoduliacijos forma, kuri naudoja švelnią elektros srovę, kad sukurtų gilius ir kiekybinius pažinimo ir fizinių užduočių patobulinimus. Šia tema buvo atlikta daug tyrimų - kai kurie įtikinami, o kiti mažiau. Įtrauksiu daugybę mokslinių darbų, kurie išbandė įrenginį, ir nuorodą į kitus mažiau mokslinius tinklaraščius, kuriuose yra anekdotų apie žmones, kurie eksperimentavo patys.

Kas naudoja TDCS?

Eksperimentiniai neurologai, kognityviniai psichologai, transhumanistiniai fanatikai, saviugdos mėgėjai, smalsūs meistrai ir daugelis kitų.

Ar tai saugu?

Yra daug tyrimų apie tai, kas yra saugu ir kas nėra saugu naudojant neurostimuliaciją/neuromoduliaciją. Dauguma tyrimų parodė, kad silpnos srovės elektros stimuliacija <2,5 mA ne ilgiau kaip 30 minučių yra saugi smegenims ir kūnui. Kai kurie tyrinėtojai ir entuziastai pranešė apie nedidelį odos sudirginimą, tačiau, jei prietaisas naudojamas tinkamai, prietaisas yra nekenksmingas per pirmiau minėtą srovę ir laiko intervalą.

Kas yra tinkamas elektrodų išdėstymas?

Tinkamas elektrodų išdėstymas labai skiriasi ir priklauso nuo norimo efekto. Pavyzdžiui, jei norite patirti „pagreitintą mokymąsi“, laikykite teigiamą elektrodą ant kairės šventyklos pagal DARPA atliktų tyrimų gaires. Jei norite pagerinti savo nuotaiką ir padėti nuo depresijos, katodą reikia įdėti į dešinįjį supraorbitalį, o anodą - į kairįjį DLPFC. Norėdami gauti daugiau informacijos apie tai, kur yra šios vietos, taip pat apie juos palaikančius tyrimus, žr. Kiekvieno „montažo“apačioje galite pamatyti tyrimus, susijusius su kiekviena elektrodų išdėstymo strategija.