Turinys:

Kanalo juostos rankų ir kojų svoriai: 3 žingsniai
Kanalo juostos rankų ir kojų svoriai: 3 žingsniai

Video: Kanalo juostos rankų ir kojų svoriai: 3 žingsniai

Video: Kanalo juostos rankų ir kojų svoriai: 3 žingsniai
Video: САМЫЙ ОПАСНЫЙ ПОЛТЕРГЕЙСТ 6 УРОВНЯ В ЗАБРОШЕННОМ ОТЕЛЕ 2024, Lapkritis
Anonim
Juostiniai juostiniai rankų ir kojų svoriai
Juostiniai juostiniai rankų ir kojų svoriai
Juostiniai juostiniai rankų ir kojų svoriai
Juostiniai juostiniai rankų ir kojų svoriai

Ši instrukcija mokys jus, kaip padaryti supaprastintus lipnios juostos svorius ir užpildyti juos švinu ar smėliu. Šie svoriai gali būti keičiami tarp rankos ir kojos. Tai mano pirmas pamokymas, todėl būk malonus;) Prašome palikti komentarus!

1 žingsnis: Pradėkite

Pradedant
Pradedant
Pradedant
Pradedant

Šis žingsnis yra diržo sukūrimas. Pradėkite nuo vienos juostos, kurios ilgis yra apie 12 colių. Visada galite nuimti juostą, jei manote, kad tai per ilga. Tada gaukite kitą tokio paties ilgio juostelę ir padėkite ją nelipnia puse žemyn, maždaug 1/4 persidengimo. Galite pridėti daugiau juostelių, priklausomai nuo jūsų strypų dydžio arba kiek smėlio norite įdėti.

2 žingsnis: 2 žingsnis

2 žingsnis
2 žingsnis
2 žingsnis
2 žingsnis

Tada užklijuokite juostą ant lipnios lapo pusės, kurią ką tik padarėte. Dabar sukurkite kitą lapą, kuris bus jūsų svorio dydžio. tai bus kišenės išorė.

3 žingsnis: sukurkite kišenę

Kišenės kūrimas
Kišenės kūrimas
Kišenės kūrimas
Kišenės kūrimas
Kišenės kūrimas
Kišenės kūrimas

Padėkite agregatą aukštyn kojom ir užlenkite ant juostos tą dalį, kuri bus kišenės apačioje. Jei naudojate juostas, taip pat galite užklijuoti viršutinę juostą. Jei naudojate smėlį, pirmiausia užklijuokite šonus, tada užpildykite smėliu. naudokite lipnios juostos gabalą kaip diržą, kad jį užsidėtumėte. Jūs baigėte! Mėgautis!

Rekomenduojamas: